Rita Levi Montalkini, talijanska znanstvenica koja je 1986. osvojila Nobelovu nagradu za fiziologiju ili medicinu, živjela je do 103. godine, a vodila je brigu o svojem mozgu na sljedeći način. Rita Levi, koja je doživjela 103 godine, osvojila je Nobelovu nagradu za svoj znanstveni rad tijekom dugog i plodnog života. Ona je bila sposobna sagledati stvari iz drugačije perspektive i zahvalna je bila neugodnim životnim situacijama koje su je oblikovale kao osobu. Rita Levi Montalcini naglašavala je važnost mozga, ističući da trajanje ljudskog života ovisi o tome kako pojedinac upravlja svojim životnim resursima.

 

 

Rođena 1909. godine u obitelji inženjera i umjetnika, Rita je odrasla u vremenu kada su društvena očekivanja za žene bila ograničena na ulogu majke i odgajateljice. Unatoč tim normama, Rita je izabrala drugačiji put. Upisala je medicinsku školu na Sveučilištu u Torinu, no nakon diplomiranja odlučila se usmjeriti prema znanstvenom polju umjesto medicini. Postala je asistentica profesora Giuseppea Levyja. Zbog diskriminacije Židova, Rita je napustila Italiju i otišla u Bruxelles kako bi nastavila svoj rad i daljnji razvoj. U dobi od 45 godina vratila se u rodnu Italiju, gdje je objavila svoje prvo djelo. Primijetio ju je embriolog Victor Hamburger, koji ju je pozvao u Sjedinjene Američke Države. Rita je pristala na poziv i provela sljedećih 30 godina svog života u SAD-u. Njezino najznačajnije otkriće bilo je “faktor rasta živaca” za koje je nagrađena Nobelovom nagradom.

 

 

Tokom intervjua za Nobelovu nagradu, novinari su pitali Ritu o njezinom životnom stilu. Znanstvenica je otkrila da spava samo šest sati dnevno, jede jednom dnevno i posvećuje puno vremena čitanju. Rita vjeruje da je prejedanje veliki stres za tijelo, jer osoba ne samo da sagorijeva dodatne kalorije, već je potrebna i značajna energija za probavu tih kalorija. Navodeći svoje strategije za smanjenje rizika od demencije, Rita Levi Montalcini naglašava važnost prihvaćanja poteškoća, čitanja zahtjevne literature, rješavanja križaljki i logičkih problema, te poticanja memorije kroz aktivnosti poput čitanja knjiga i učenja stranih jezika. Tvrdi da je za učenje stranog jezika dovoljno 20 minuta dnevno, što potiče razvoj neuronskih veza u mozgu.

 

Oglasi - Advertisement