Koristeći blagotvorna svojstva meda i banane, efikasno se mogu ublažiti simptomi bolnog i upaljenog grla, kašlja, pa čak i određenih stomačnih tegoba.

SASTOJCI:

U šerpu sipajte 400 mililitara vode i stavite da proključa.
Par banana srednje veličine s tamnim mrljama.
U smjesu dodajte dvije kašičice meda.

PRIPREMA:

Za početak skinite koru sa banana i zgnječite ih viljuškom ili kašikom. Preporučljivo je koristiti drvenu lopaticu, a ne metalnu, jer potonja može uzrokovati promjenu boje. Zatim izgnječene banane prebacite u šerpu i sipajte kipuću vodu.

Ostavite smjesu da odstoji oko 30 minuta. Kada se mešavina ohladi, dodajte med. Vodite računa da ga dodate na kraju, jer će ga kombinovanje sa kipućom vodom umanjiti njegova terapeutska svojstva.

Oglasi - Advertisement