Trenutno je sezona grožđa, a mnogi nutricionisti govore da je sjajno za kosti i vid. Tačno je da iam mnoge zdravstvene prednosti, ali i da nekim ljudima može da smeta. Gostujući u “Jutru” na Prvoj, dr Vojislav Perišić koji je gasroenterolog je objasno kako grožđe utiče na zdravlje, kojim ljudima može da napravi smetnju, kao i da ga je na sebi testirao.

Grožđe posjeduje dosta bitnih vitamina i minerala. Ovo voće posjeduje visok sadržaj antioksidanasa koji može spriječiti hronične bolesti. Oni potpomažu popravke oštećenja ćelija nastala slobodnim radikalima, a jedan od antioksidanasa, resveratrol se klasifikuje kao polifenol.

“Crno grožđe je bolje, zbog toga što je ispod korice najveća konventracija antioksidanasa. U crnom ima više resveratrola nego u bijelom. Zbog toga su crna vina bolja. Grožđe je čudo hranljive vrijednosti”- rekao je dr Voja, a na pitanje da li je istina da sprječava zgrušavanje krvi..

Ostatak teksta možete da pročitate OVDJE.

Oglasi - Advertisement